50分働いて10分休む。に慣れてきました。 要するに人間はきちんと決めなければとめどなく手を抜く生き物だということがわかりました。 今まで、15分働いて10分休んでいました。それを50分働いて10分休むようにしました。どちらかというと50分働いたほうが楽…